السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بطبيعة الحال سمعنا عن الفيروس الخطير الذي يتجول في أراضي العالم بدون توقف و بدون عائق و يمكن أن يكون في بيوتنا أيضاً هو فيروس كورونا. ظهر نوع جديد و طفره جديده من هذا الفيروس يسمي بفيروس كورونا Covid-19, و ظهر حالياً في مصر و إلى هذا اليوم لم نجد له حلاً و لكن هناك طرق و إرشادات للتوعيه و الوقايه من الإصابه بهذا الفيروس.
طرق إنتقال عدوى كورونا
1- الإنتقال المباشر من خلال الزذاذ المتطاير من المريض أثناء الكحه أو العطس.
2- الإنتقال غير المباشر مثل لمس الأسطح و الأدوات الملوثه و من ثم لمس الفم أو الأنف أو العين.
3- المخالطه المباشره للمصابين.
4- تناول الأطعمه دون طهي خاصةً اللحوم و البيض بالإضافه إلى المثلجات أو الأيس كريم.
أعراض الإصابه بفيروس كورونا الجديد
1- إرتفاع درجة الحراره.
2- ألم في الحلق.
3- ضيق في التنفس
4- إلتهاب رئوي
5- يتسبب في مضاعفات حاده لدى الأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف و المسنين و الأشخاص المصابين بأمراض مزمنه مثل السرطان و داء السكري و أمراض الرئه المزمنه.
كيفية الوقايه من عدوى الكورونا الجديد
1- غسل اليدين بالماء و الصابون بإنتظام.
2- تغطية الفم و الأنف عند السعال و العطس.
3- طهي اللحوم و البيض جيداً.
4- تجنب الإتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال و العطس.
أما عن المسافرين
نصيحه إلى المسافرين إلى المناطق و الأماكن التي ظهر بها فيروس كورونا الجديد Covid-19 إتباع ما يلي :
1- تجنب الإتصال بالحيوانات " حيه أو ميته " أو المنتجات الحيوانيه أو التواجد في أسواق تداول الحيوانات.
2- تجنب الإتصال بأشخاص مصابين بأعراض تنفسيه.
في حالة إذا ظهر أعراض الإصابه بعدوى تنفسيه
1- البقاء في المنزل و تجنب الإختلاط بالاَخرين.
2- تغطية الفم و الأنف بالمناديل عند الكحه و العطس.
3- المحافظه على نظافة اليدين عبر غسلهما لمدة 20 ثانيه على الأقل بالماء و الصابون و المطهرات.
4- عدم السفر أثناء وجود أعراض مرضيه.
5- الذهاب إلى الرعايه الصحيه فوراً.
الطريقه الصحيحه لغسل اليدين
1- وزع الصابون على يديك بالكامل.
2- إدعك يديك جيداً بين الراحتين.
3- أفرك راحة اليدين أو بطن اليدين مع تشابك الأصابع.
4- ضع أصابع اليد اليمنى مع راحة اليد اليسرى وأفرك ظهر الأصابع و العكس.
5- أفرك الإبهام براحة اليد.
6- أفرك اليد اليمنى بحركه دائريه بحيث تتشبك أصابعها براحة اليد اليسرى و العكس.
7- جفف اليدين جيداً.
متى يجب عليك غسل اليدين؟
1- قبل و أثناء و بعد إعداد الطعام.
2- قبل تناول الطعام.
3- بعد السعال أو العطس.
4- قبل و بعد رعاية شخص مريض.
5- بعد إستخدام دورة المياه.
6- بعد تغيير حفاضات الطفل.
7- بعد لمس الحيوانات.
8- بعد لمس القمامه.
نصائح هامه عند ظهور أعراض الكورونا التنفسيه
1- إرتداء قناع طبي.
2- توجه إلى أقرب مستشفى.
3- كلم 937.
4- لا يجب إرتداء الكمامه إلا إذا كنت تشكو من أمراض تنفسيه مثل العطس و السعال أو تعتني بشخص لديه أعراض تنفسيه.
#أحمي_نفسك_عيش_بصحتك
بطبيعة الحال سمعنا عن الفيروس الخطير الذي يتجول في أراضي العالم بدون توقف و بدون عائق و يمكن أن يكون في بيوتنا أيضاً هو فيروس كورونا. ظهر نوع جديد و طفره جديده من هذا الفيروس يسمي بفيروس كورونا Covid-19, و ظهر حالياً في مصر و إلى هذا اليوم لم نجد له حلاً و لكن هناك طرق و إرشادات للتوعيه و الوقايه من الإصابه بهذا الفيروس.
طرق إنتقال عدوى كورونا
1- الإنتقال المباشر من خلال الزذاذ المتطاير من المريض أثناء الكحه أو العطس.
2- الإنتقال غير المباشر مثل لمس الأسطح و الأدوات الملوثه و من ثم لمس الفم أو الأنف أو العين.
3- المخالطه المباشره للمصابين.
4- تناول الأطعمه دون طهي خاصةً اللحوم و البيض بالإضافه إلى المثلجات أو الأيس كريم.
أعراض الإصابه بفيروس كورونا الجديد
1- إرتفاع درجة الحراره.
2- ألم في الحلق.
3- ضيق في التنفس
4- إلتهاب رئوي
5- يتسبب في مضاعفات حاده لدى الأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف و المسنين و الأشخاص المصابين بأمراض مزمنه مثل السرطان و داء السكري و أمراض الرئه المزمنه.
كيفية الوقايه من عدوى الكورونا الجديد
1- غسل اليدين بالماء و الصابون بإنتظام.
2- تغطية الفم و الأنف عند السعال و العطس.
3- طهي اللحوم و البيض جيداً.
4- تجنب الإتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال و العطس.
أما عن المسافرين
نصيحه إلى المسافرين إلى المناطق و الأماكن التي ظهر بها فيروس كورونا الجديد Covid-19 إتباع ما يلي :
1- تجنب الإتصال بالحيوانات " حيه أو ميته " أو المنتجات الحيوانيه أو التواجد في أسواق تداول الحيوانات.
2- تجنب الإتصال بأشخاص مصابين بأعراض تنفسيه.
في حالة إذا ظهر أعراض الإصابه بعدوى تنفسيه
1- البقاء في المنزل و تجنب الإختلاط بالاَخرين.
2- تغطية الفم و الأنف بالمناديل عند الكحه و العطس.
3- المحافظه على نظافة اليدين عبر غسلهما لمدة 20 ثانيه على الأقل بالماء و الصابون و المطهرات.
4- عدم السفر أثناء وجود أعراض مرضيه.
5- الذهاب إلى الرعايه الصحيه فوراً.
الطريقه الصحيحه لغسل اليدين
1- وزع الصابون على يديك بالكامل.
2- إدعك يديك جيداً بين الراحتين.
3- أفرك راحة اليدين أو بطن اليدين مع تشابك الأصابع.
4- ضع أصابع اليد اليمنى مع راحة اليد اليسرى وأفرك ظهر الأصابع و العكس.
5- أفرك الإبهام براحة اليد.
6- أفرك اليد اليمنى بحركه دائريه بحيث تتشبك أصابعها براحة اليد اليسرى و العكس.
7- جفف اليدين جيداً.
متى يجب عليك غسل اليدين؟
1- قبل و أثناء و بعد إعداد الطعام.
2- قبل تناول الطعام.
3- بعد السعال أو العطس.
4- قبل و بعد رعاية شخص مريض.
5- بعد إستخدام دورة المياه.
6- بعد تغيير حفاضات الطفل.
7- بعد لمس الحيوانات.
8- بعد لمس القمامه.
نصائح هامه عند ظهور أعراض الكورونا التنفسيه
1- إرتداء قناع طبي.
2- توجه إلى أقرب مستشفى.
3- كلم 937.
4- لا يجب إرتداء الكمامه إلا إذا كنت تشكو من أمراض تنفسيه مثل العطس و السعال أو تعتني بشخص لديه أعراض تنفسيه.
#أحمي_نفسك_عيش_بصحتك
أكتب تعليقك لدعمك لنا أو لحل أي مشكله لك..
Leave a Comment to Support Us or to Solve any Problem for you..